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basuの日記では、最近のニュースなどを紹介します。
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にきびと炭水化物についてですが、にきびが出来やすいと食べものの中には、炭水化物も含まれています。食べ物の中に炭水化物もあるのですが、炭水化物といえば、お米、パンなどの主食、そしてイモ類なども炭水化物に含まれます。炭水化物というのは、糖分によって体の中で分解されるのですが、その後は、脂分に変わるということを知らない人も多いかもしれません。過剰摂取はしれません。炭水化物を全くとらないとにきびいがいの体への影響が出てきますから、それほど大量に摂取しないようにという覚えておいて普通に摂取する分には、それほど気をつける必要はありませんし、にきびを予防するために、少し炭水化物の量を減らす程度でないでしょうか。

話題は変わりますが、最近、話題のサイトで浦本 出会い伊予寒川出会いなどを見たり、他にも江釣子出会いとか尾崎出会いを見ていたりしました。最近、いろんなサイトがあるんですね!さあ、今日も1日頑張っていきましょう!

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